Balogh Alexandra // Tánc
Sziasztok Lányok!
Sokan tudjátok rólam, hogy koreográfus táncos szakon tanultam előbb az Ungvári Közművelődési és Művészeti College-ban, majd a Kijevi Nemzeti Közművelődési és Művészeti egyetemen. 7 év tanulás alatt elsajátíthattam rengeteg táncstílust, egy modern táncos és két néptáncos diplomát szereztem.
Tanulmányaim során / mellett profi tánccsoportban táncoltam, ahol megtapasztalhattam, milyen világszintű versenyen első helyezést elérni. Művészeti iskolában dolgoztam 5 évig, ahol gyerekeket tanítottam, és emellett a saját amatőr tánccsoportom emeltem fel profi szintre a versenyek és fellépések által.
Most, itt a Curves-ben szeretném, átadni Nektek a tudásom, mert sokan jeleztétek, hogy szeretnétek táncot tanulni!
Válogathattok az alábbi kategóriák közül:
- Modern táncok: hip-hop, fashion dance stb.
- Néptánc: magyar (rábaközi, galgamenti, szatmári, kalotahegyi, mezőségi), spanyol, zsidó, bolgár, cigány, ukrán, orosz
- Latinamerikai és standard táncok: angol -és bécsi keringő, tangó, cha-cha-cha, szamba, rumba, paso doble, jive, slowfox és quickstep
- Senior táncok: táncos bemelegítés, nyújtás, alaplépések, mini koreográfiák, koordinációt javító gyakorlatok ritmusra: twist, boogie wogie
- Hastánc: izolációs bemelegítés, alap hastánc gyakorlatok, mini koreográfiák
Várlak Titeket egy fergeteges táncórára!
Szandi
Dr. Kattein- Pornói Rita // Life Coach gyakornok, tanár
Life Coach gyakornokként szívesen segítek neked, ha elakadásod van és változtatni szeretnél.
Milyen területeken tudok segíteni?
- időgazdálkodási problémák
- munkahelyi problémák
- párkapcsolati kérdés
- életmódváltással kapcsolatos nehézségek
- konfliktusok a családban
- nevelési kérdések
- Burn out- kiégés
Mit csinál egy coach?
- a coach kérdésivel, rátereli a megoldáshoz vezető útra az ügyfelet
- a coach a jelenre fókuszálva építi a jövőt elősegítve az egyén boldogságát
- a coaching a „miértek” helyett a „hogyanra” összpontosít
- a coach az értő hallgatás mestere
A coaching ülésekről:
- az első alkalommal ismerkedő beszélgetés során kezdjük meg a közös munkát
- amennyiben szimpatizálunk egymással megkezdődhet a problémáid felfejtése
- egy elakadás megoldása kb. 4 alkalmat igényel
- egy találkozás 60 perc időtartalmú
Foglalható időpontok: Csütörtök, péntek 16:00-19:00 illetve Egyéni megbeszélés szerint
